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孜然羊排的做法大全补阳又美味

时间: 玉凤51 分享

  羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品,孜然烤羊排在新疆是名菜,孜然羊排怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.食材:羊排6根 辣椒粉 孜然粉 洋葱 盐 胡椒粉

  2.把羊排切好要的份量去边边

  3.用叉子把羊排扎上好多小孔

  4.把洋葱去皮切丝

  5.把洋葱丝辣椒粉孜然粉胡椒粉盐加少许水

  6.一起拌均匀

  7.戴上一次性手套,把拌好的腌料均匀的抹到羊排两面上用保鲜袋把羊排包好,隔着保鲜袋对羊排进行多次的按摩,让羊排更入味

  8.把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好

  9.放在冰箱冷藏室里腌制12小时

  10.烤羊排之前,把腌制的羊排提前拿出一小时,把烤箱200°用上下功能预热5分钟,把腌制好的羊排和洋葱块一起用锡箔纸包好,将锡箔纸四周包严

  11.放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟。

  12.将羊排取出,去掉锡箔纸,两面都撒上孜然粉

  13.继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。

  小贴士

  羊排用锡纸包裹能保证烤的时候水分不流失

  羊排吃起来鲜嫩不柴

  最后烤的时候用高温快速烤羊排这样水分不易流失,羊排嫩

  多撒一些孜然粉味道更好

  不吃辣椒的可以不加辣椒粉腌制

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