学习啦_养生学堂 > 养生知识 > 健康饮食 > 健康食谱 >

煲排骨莲藕汤的做法补气养血

时间: 玉凤51 分享

  莲藕排骨汤是很经典的一款汤,藕具有滋阴润燥、补气养血的食疗功效,和排骨一起炖煮,汤汁醇厚浓郁,可以止血散瘀,健脾开胃,煲排骨莲藕汤的怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.排骨洗净

  2.放到锅里焯一下,撇去浮沫

  3.准备好辅料

  4.莲藕洗净切块

  5.把辅料放进去之后等水开后放入排骨

  6.一小时后加入莲藕,再炖40分钟,起锅后加入盐

  小贴士

  排骨在水开后再加,不然不易软

猜你喜欢:

1.好吃的排骨藕汤怎么做

2.莲藕排骨汤要怎么做

3.炖排骨藕汤的做法

4.莲藕排骨汤的4种家常做法

5.排骨莲藕汤的做法

6.怎么煮莲藕排骨汤

114903