丝瓜炒洋葱碎简单又好吃的做法

　　丝瓜炒洋葱碎可能你会觉的这道菜有一点奇怪，但是这道菜的味道还真的不错，自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多丝瓜炒洋葱碎的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作丝瓜炒洋葱碎的食材

　　丝瓜炒洋葱碎简单的步骤

　　1.丝瓜去皮后切成适当大小的块。

　　2.大蒜切碎，洋葱切碎。

　　3.瘦肉切成片。

　　4.锅中热油把大蒜和洋葱放入爆炒。

　　5.炒出香味后把瘦肉倒入翻炒。

　　6.炒至瘦肉变白后滴入适量生抽。

　　7.把丝瓜倒入锅中翻炒。

　　8.炒到丝瓜变软加入一勺盐。

　　9.滴入适量生抽即可。

　　洋葱的药用价值

　　1、洋葱头120克，切丝，放入油锅中煸炒，加盐、酱油和少许醋、白糖拌炒均匀即可。经常佐餐食用，可防治胃肠病和高血压病、高脂血症等。

　　2、洋葱500克或适量，剖成2～6瓣，放入泡菜坛中，淹浸2～4日(天热1～2日)，待其味酸甜而略辛辣时即可。用于消化不良，饮食减少，或胃酸不足的病人。

　　3、洋葱头100克，切细，与粳米50克，一起加水煮粥，连食数日，可治痢疾。

　　洋葱的食用禁忌

　　1、患有肠胃疾病的病人也不能吃洋葱，容易导致病情加重。

　　2、患有眼睛类疾病的人也不能吃洋葱，病情会加重。

　　3、患有皮肤病的病人也不宜吃洋葱。

　　4、洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热。

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