柠檬酥粒马芬好吃又好看的做法

　　柠檬酥粒马芬做起来的步骤可能有点麻烦，但是很好吃，柠檬香味浓郁吃了还想吃，自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多柠檬酥粒马芬的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作柠檬酥粒马芬的食材

　　柠檬酥粒马芬好吃又好看的步骤

　　1.去掉柠檬皮的白色部分，切成碎粒备用

　　2.加入一个蛋搅拌均匀

　　3.加入细砂糖拌均匀

　　4.加入柠檬皮屑

　　5.加入牛奶

　　6.加入玉米油

　　7.加入过筛好的面粉和泡打粉搅拌均匀

　　8.放入模具内，洒上酥粒

　　9.入烤箱上下火180度，25分钟表面金黄即可

　　青柠檬的功效

　　1、促进血液循环

　　青柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药，可以促进人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

　　2、防治心血管疾病

　　柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。

　　3、预防癌症

　　青柠片含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力，并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

　　4、去腥去油腻

　　青柠檬常出现在南方，比较酸的特性使得青柠檬的一个好处就是可以帮助去腥，还有放在肉类的调料里可以消除油腻，使得肉鲜美松软的。

　　5、消除疲劳和脚部酸痛

　　肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

　　6、增强抵抗力

　　青柠檬含有的大量维生素c和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

　　7、抗炎

　　青柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而青柠果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

　　8、止血

　　青柠檬含有柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血绣数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。

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