如何预防脑瘤_预防脑瘤的饮食方法
脑瘤是一种危险的肿瘤疾病。那么你知道日常生活中，怎么有效预防脑瘤方法呢?下面跟学习啦小编一起来了解下预防脑瘤的方法吧。
预防脑瘤的方法
1、戒烟限酒
世界卫生组织曾预言：如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、不吃刺激性、致癌食物
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期、变质，及烧烤、油炸等食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力，劳逸结合不要过度疲劳
压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、每天要做运动
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、不吃被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
6、生活规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
7、保持愉快的心情
心情舒畅、心态平衡，处于这种良好状况下的人就不易生病。很多癌症病人发病前都经历过较大的精神创伤。因此保持愉快的心情非常重要。
脑瘤常见的早期症状
1、单侧听力下降
听力下降因为不影响日常生活，往往不易察觉。但在听力下降前多数有较长时间的耳鸣，应该高度警惕!单侧耳鸣是听神经瘤最早最常见的”预警”。
2、视力下降
有些患者出现视力下降，以为是近视眼或老花眼，忽视了进一步检查，有的去看眼科，有经验的眼科医生可能会想到颅内问题，做一个核磁共振，结果发现颅内肿瘤。最常见的是鞍区肿瘤，如垂体瘤、颅咽管瘤、脑膜瘤，少见的如胆脂瘤、蛛网膜囊肿等，由于压迫双侧视神经，会导致双侧视力下降，有的是一侧明显些。蝶骨嵴脑膜瘤往往影响一侧视神经。其他的如前颅底肿瘤，下视丘肿瘤也会导致视力下降。
3、内分泌紊乱
正常的男性成人如出现性功能下降，部分患者由于害羞不去就诊，有的到男性科去看性门诊，但症状却没什么好转，一直到出现视力下降，才到眼科或神经外科就诊，拍片子发现垂体瘤。出现内分泌紊乱要及时就医查找病因。
4、进行性加重的头痛
与脑瘤有关的头痛主要是颅内压增高引起的，随着肿瘤的长大，头痛会进行性加重;而其他原因引起的头痛，在原发病因好转后会自行消失。如头痛同时伴随其他一些症状，如呕吐、视力下降、记忆力差反应变慢，则高度怀疑颅内有肿瘤或其他占位性病变。
肿瘤疾病患者的饮食方法
1、宜进抗脑瘤的食物：如小麦，薏米，荸荠，海蜇，芦笋，炸壁虎，炸全蝎，炸蜈蚣，炸蚕蛹，鲎，海带。
2、宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜，荠菜，菊花脑，茭白，向日葵籽，海带，海蜇，牡蛎，文蛤。
3、宜吃具有防治颅内高压作用的食物：玉米须，赤豆，核桃仁，紫菜，鲤鱼，鸭肉，石莼，海带，蟹，蛤蜊。
4、宜吃具有保护视力的食物：菊花，马兰头，荠菜，羊肝，猪肝，鳗鲡。
5、宜吃具有防护化疗，效疗副作用的食物：香菇，银耳，黑木耳，黄花菜，核桃，芝麻，向日葵籽，猕猴桃，羊血，猪血，鹅血，鸡血，莲子，绿豆，薏米，鲫鱼，青豆，鲟，鲨鱼，梅，杏仁，佛手。
猜你喜欢：
3.肿瘤怎么形成的
4.如何预防癌症
5.脑瘤的原因
6.脑肿瘤的原因
7.脑瘤是什么原因
如何预防脑瘤_预防脑瘤的饮食方法
