学游泳四年级作文

在日常学习、工作和生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的学游泳四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

学游泳四年级作文1

暑假，气候炎热，游泳是假期不可缺少的运动，既神清气爽又能锻炼身体。

妈妈给我报了游泳班，我兴致勃勃地前来参加，换好游泳装备后，我跟着教练来到潜水区学习。教练让我先学憋气，我得意极了，要知道我上次学过几堂游泳课，憋气只不过小菜一碟。我鼓起嘴巴，朝水中一伸，控制住鼻子不吸气，几秒钟后，我抬起头，大口喘着气。教练夸我做得不错，就直接让我练漂浮，他说要放松，手脚不动身体浮着就行了。我往水上一扑，像躺在一浮床上，轻松地完成了，我反复练了几遍，教练就开始教蛙泳的动作了，他让我上半身趴在岸上，脚趾翘起来，把我的脚向两边伸开，然后收回合并起来。我多么不想把脚趾翘起，痛极了，没办法我按部就班地做，几十次后，脚也蹬累了，教练让我下水试一下，我深吸一口气，潜到水下，脚飞快地向外一蹬，慢慢地并回，教练抓住我的脚，我按着他的节奏，蹬腿快并回后停一下再蹬，起身后发现已游三四米了，我兴高采烈。

教练带我来到深水区，我下了水，水已没过了头颈，心里有点害怕。教练叫我面对岸边的墙壁，手伸直往两边小范围推去，再并起来往前伸，换气则在手伸直时头低下，一会儿，手往两边推时则抬头快速吸一口气，再在水中吐气，一推一抬头吸气，这一套动作我做几十次，终于熟能生巧了。教练说蛙泳时，两下腿手，他做了示范，只见他蹬了两下腿，手在蹬腿时一直平放着，然后手一推身体不动，头抬起吸气。一套完美的动作就游了好几米。我也试了几次，可都喝到了些水，挺难受。训练了几天后，我已经掌握了蛙泳，腿在蹬，嘴在水下吐气，没气吐了就抬头吸气，就这样我成功地游完了五十米，很轻松，水也没喝下去。

学会蛙泳，我喜不自胜，游泳真的能“游出健康，游出快乐！”

学游泳四年级作文2

紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕.我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！

妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，有危险，会淹死人的

妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕.教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了.第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远.第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会.我就坚持练下去，有了很大的进步.

我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩.教练说：靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理，我没有买游泳圈.

暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了！

学游泳四年级作文3

去年暑假，天气特别得热，每天傍晚，小区里的游泳池都会聚集许多人在游泳，我看得心里很馋。可我不会，而且从小就很怕水，不敢下去，妈妈决定给我报个游泳速成班。

学游泳的第一天，教练让我首先要学会憋气。当我把脸埋进水里，教练却说：“你这是在洗脸呢!”随后用他的大手一把把我的头按进水里，我还没反应过来，呛得我吐吐直叫。真没想到学个游泳这么难，我以为下水会划就成了。我都有点退缩了，可是妈妈蹲在岸边鼓励我：“不能着急，慢慢来，你可是男子汉。”为了克服这个困难，我每天早晨来到游泳池，第一件事就是学憋气，功夫不负有心人，终于我能憋很长一段时间，而且一点儿也不害怕，反倒有点喜欢这种感觉。

不过离会游泳还远着哩!第三天开始学仰泳，教练用手托着我的后脑勺，让我放松“睡”在水面上，两腿伸直用脚板打水，这时头上一轻，我的恐惧心理又来了，以为教练把手拿走了，屁股和腿不由自主地一收缩，整个人像秤陀一样沉到水底，又呛了一鼻子一嘴巴的水，难受极了。这时我又想放弃了，可想到妈妈说的话，我是男子汉，以后要肩负很大的责任，这么小的事怎么能难倒我呢。我暗下决心，不管遇到再大的困难，也要坚持下去。最后我花了十天的时间学会了游泳。

现在我能像一块木板一样浮在水面，像一条小鱼一样快活地在水里游来游去，感觉棒极了!

通过学游泳，我明白了什么事只要坚持不懈，勤奋刻苦，成功就在不远处哟!

学游泳四年级作文4

小时候，我很想学游泳，可是我又怕被水淹着，所以就一直没有学。今年我八岁了，已经是个大孩子了，我终于下定决心，在暑假里一定要学会游泳！学会游泳，发洪水的时候，我就可以保护自己了。妈妈听了我的决定，表示全力支持。

星期天，我穿好游泳衣，戴好游泳帽，拿着学游泳所用的道具，迫不及待地来到游泳馆。来到池边，我想也没想就“扑通”跳进了游泳池。就在沉下去的一瞬间，我才记起，我居然忘记用浮带和浮板了！一下去就喝了好多水！“哇！好难喝啊！”水里带着一股消毒水的味儿。我狼狈地被人提上了岸。妈妈看到我这个样子，安慰我说：“别急，慢慢来。”

这一次，我拿着道具下了水。按照教练的要求，我双手扶着浮板，两条腿伸直并拢，把头埋在水里憋着气，慢慢浮起来，尽量让身子像一块木头一样漂在水面上。可是，想和做总是有些距离，我的身体和手就是不听使唤，在水面上歪歪扭扭不停摇摆。妈妈在岸边不停地提醒我：“放松身体，跟着浮板走。”我照着做，终于慢慢掌握了平衡。撤了浮板只戴着浮带，我在水里不停地用脚背打水。

游着游着，我的浮带不小心被弄掉了，慌忙中我还以为自己叉要被呛着了。可是这次，我用尽全力伸着脖子，手脚不停地划着水，顽强地游上了岸。妈妈看到我的表现，直夸我勇敢。我又练了几遍，慢慢掌握了游泳的基本技巧。我还打算学成后和别人比赛呢！

通过学游泳，让我懂得了，只要不怕苦、不怕累，沉着应对困难，就没有翻不过的“火焰山”！

学游泳四年级作文5

今天下午，天色被一大块灰土云覆盖得严严实实，时不时几颗汗毛细小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸妈妈已手跨游泳圈，带足衣物，去"进攻”游泳乐园了。

很快，涂满深绿色的粗铁大门里，一阵阵的儿童欢笑声和各摊 小贩的声音杂混在一起。我乐得买了票，兴冲冲的跑过去验票了。忽然，我一看深水区的“情况”就立即吓了一大跳，有点蔚蓝的水面底下却是深之又深，水上的“游泳高手”还是那么小心谨慎地一划一划。无奈，在爸爸的催喊下，我只好慢慢地下了水。哇！在这深水中，我感觉自已如同在阳光照映的温暖白云上，轻飘飘的。我兴奋得差点沉入水中，喝几口温水。我爸爸先教我潜水，还没等我反应，爸爸已“扑通！”一声，整个人像个泥鳅似的潜入海底。白花花的水浪花飞溅在我的脸上，水面漾着透色一圈圈大涟漪。我胆怯地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起来。看着爸爸熟练的“潜水技术”，我一狠心，飞速地翻入温水中，只听见耳边咕咕的响声好似大水翻腾，我一惊，双手把水用力扒开，头窜出水面。“哈哈！比上次好多了。”爸爸说。我仍不满足，再练多几次才肯“罢休”。

开始学游泳了。爸爸抢先一步，收腹 、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。可我费了九牛二虎之力还没学会。后来，我在爸爸的指导下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情况后。我七七八八有点熟练了，有模有样地撑起脚，划动双臂游起来了。

至此学游泳，其要小心也！

学游泳四年级作文6

这个暑假，妈妈在体育馆给我报了一个游泳班。

现在，我已经学了四次了，但第一次学游泳特别难忘。

第一次去时，心里非常激动，我的几个小伙伴近不及待地来到游泳池的门前，还没开门，我们就先武装起来，脱掉鞋子，戴上泳帽。一会儿门开了，我们来到游泳池边，只见这个泳池至少有八个教室那么大，里面的水清澈见底，但好像很深，感觉能没过我的嘴巴，我有点害怕。结果一问，才能到我的脖子，我才放心了。

老师先教我们游泳的动作，然后让我们下水，我慢慢地从梯子上走进水里，感觉身体就要漂起来似的，我小心翼翼地扶着墙慢慢地走着，老师又让我们划着水走，走了一会儿我走得比刚才快多了，也稳多了，最后，老师让我们上岸，又布置了作业。这次的水虽然有点凉，但我们走时还是依依不舍的。

今天已经是我游泳的第四天了，有了前几次的经验，我可以直接跳下水了，告诉你个好消息，这次我都会游了。于是，我和几个小伙伴一起游，还一起在水里玩，真是开心啊。糟糕，不小心喝了一口水，“呸呸”，游泳池里的水真是难喝啊，呛死我了。

虽然到现在我喝了好几口水，但我的收获不小，原来我是一个真正的旱鸭子，现在我是半条小鱼了，我的目标是能够像一条真正的小鱼一样，在水里自由地游来游去。

学游泳四年级作文7

今年暑假的一天下午，爸爸决定带我去学游泳。

我们来到了游泳馆的水池边。刚开始的时候，我怎么也不敢下水，虽然身上戴着游泳圈。我用脚小心地试探着水面，好像水很烫似的。我心里忐忑不安，犹豫不决，不敢迈出第一步。

后来，在爸爸的鼓励下，我把脚小心地踩入水中。水清澈得很，都能看到我自己的小脚丫。其实水也不深，刚好到我的肚脐眼。下水以后，感觉人都漂起来了，我很好奇，爸爸告诉我这是浮力的作用。我托着游泳圈，用脚使劲踩着池底，可前进的很慢，不时还左右摇摆，站立不稳。爸爸说这是水有阻力的缘故。过了好一会儿，我慢慢地掌握了一点点技巧，学会了用手划水，用脚击水。借助游泳圈，能慢慢地向前游了。

我勇敢地摘下游泳圈向前游，可怎么也站不稳，一会往前摔，一会往后倒，喝了好几口水，难受极了。手臂与腿都酸了，累得呼呼直喘气。于是，我在水池边休息了一下。我想：学习本领需要有决心，不能半途而废。爸爸在一旁指点我学习潜水。慢慢地，我学会了用手捏住鼻子潜水。起先我只能潜一两秒钟的时间，后来慢慢练的我能潜十几秒钟了。最后，令人开心的是，我竟然学会了游泳，能游个四五米了。

游泳是一项锻炼身体的好运动，我要坚持不懈，把身体练得棒棒的。

学游泳四年级作文8

这个暑假妈妈给我了一项任务---学会游泳。

看着别人能在水里游来游去。蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿势不知道有多美，让我很是羡慕，所以暗暗发誓，一定要学会游泳。

我一开始心里有些害怕，所以胆怯的下了水。因为还不会游，所以我死死的抓住游泳圈，生怕它会离开我。正是因为这个原因，所以我游了很长时间还没有进步。妈妈见状，为我担忧了起来，以我这样的学法，就是到明年也学不会。妈妈说游泳应该胆大，一步一步放开来，在妈妈的指导下，我试着一只手抓住游泳圈，游了一会儿，觉得也没有那么难，所以我试着放开游泳圈，可身体好像不听使唤，一个劲地往下沉，还呛了好几口水，我满脸通红，使劲咳嗽。非常难受。当时我想打退堂鼓了，可转念一想，谁游泳没有呛过水呀！不呛水也不可能学会游泳。想到这里，我又继续游了，一米，两米，三米，就这样我学会了游泳，但是姿势还不对，不管怎么游，都游不了太长的路。于是我上岸学习了一下游泳姿势。经过一段时间的学习，我越游越远。后来在爸爸的指导下，我还学会了几种游泳姿势，现在我能在游泳池里游一个来回了。

游泳是一项很好的体育运动，不仅能锻炼身体，更是锻炼了我不能服输的精神。

今天学会了游泳，我很高兴！

学游泳四年级作文9

暑假到了，有很多事情可以做了，如：打球、看书、下棋等等，然而我想学一点新鲜的事情做。

当我在电视里看到奥运冠军——游泳健将孙杨获得金牌的那一刻起，我就想去学游泳了。爸爸看出我的心思，决定带我去学游泳。

我和爸爸一起来到游泳馆学游泳。泳池的水真清澈啊，我迫不及待地下了水。一开始，我还不敢潜入水中，但看到别人在水中自由自在地游来游去，就鼓足勇气，倒数着只听见“扑通”一声，我就潜入水中，可是很快又浮出了水面。爸爸见了，说：“你不要心急，头往水里钻一会儿，身体自然会横在水面上的，头就不会浮出来了。果然，我的身体横过来了，但不知道接下来干什么，就胡乱地摇摆起来，结果喝了一大口水。

我就责怪爸爸怎么不告诉我下一步要做什么。爸爸说：“对不起，是我不对，没有告诉你下面的动作。现在我告诉你该怎么做

听了爸爸的讲解，我就照模照样地游了起来。我先潜入水中，整个身体慢慢地横躺过来，再把两只手合拢放在胸前，然后向前分开，手掌朝外划水，同时双脚向下蹬，最后探出头来吸一口气再潜入水中游。就这样反复练习了很多次，很快，我就学会了游泳。

通过这件事让我知道了做什么事都不要急于求成，想好了再弄，不然会跟我一样要喝一大口水的哦！

学游泳四年级作文10

在暑假期间，我们家和舅妈家一起去水库里游泳。

下水前，我先做热身运动，不然，在水里是会抽筋的。

做完热身运动，我就要下水了。我拿来一个泳圈，套在身上。我和表姐都不会游泳，爸爸也还没来，舅妈就在一旁教我们。

刚开始，我们总是撞到石头上，撞得腿脚上都是伤。后来，舅妈让我俩看她游，却由于水花太大，我们都看不大清楚，只得依样画葫芦，因此，根本没学会技巧。

我的样子是对的，可游的方向却相反。我想着向前游，可越用力越往后。这时，爸爸来了，他可是个游泳的高手，能一直游到对面，大概有二百米左右。就让他教我，可是教得太深奥，根本就听不懂。

最后，我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我，双手向后划水，腿用力摆直，手脚要配合。慢慢地，我领悟了技巧。可是，我的表姐没有进步，她一直在偷懒，就靠着泳圈在附近漂来漂去。

经过一段时间的努力，我已经有点会了，能游十米左右的距离了。

正在我高兴的时候，表姐不知怎么回事，漂得越来越远，她惊慌得大叫起来，我也吓得呆呆地站在那儿。

舅妈连忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回来，总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说：“看来，你需要好好练习才行，否则就是一只‘旱鸭子’。”表姐羞愧地低下了头。

我想：虽然游泳是快乐的，但是要学会也需要努力才行。

学游泳四年级作文11

当你遇到困难时，只有勇敢面对，才能解决。

在这个暑假里，我心不甘、情不愿地去学了游泳。本来，就算打死我也不肯去学“如果不会游泳，那万一碰见洪水，不是就没办法自救了？”可在爸爸妈妈的百般劝说下，我不得不从命。

第一堂课，我怀着一颗怦怦直跳的心，来到游泳馆。换好游泳衣，带上游泳镜和泳帽，一切已经准备就绪。教我和其他两位男生的是一位年轻的小伙子，我们叫他杨教练。他很温和，只有我们做的不好时，才会严厉地批评我们。他先带我们下浅水区，告诉我们怎样憋气、闷水：先深吸一口气，再屏住呼吸，紧闭着嘴巴，头伸进水里。

而后面的五堂课，主要学了漂水、蛙泳、换气。刚开始，我很担心会呛水，但渐渐地，我也不那么害怕了。杨教练教我们蛙泳的腿部动作：收、翻、蹬、夹。因为姿势不太标准，所以总被杨教练批评和纠正。

前一、二、三节课，我们都很害怕把脚离开地面，也不敢把头伸进水里闷水，经常站在原地发呆。不过，在杨教练的鼓舞下，现在，漂水对我们来说，真是太简单了。而且，杨教练还教我们做了个水底捡硬币的游戏：先憋气，后闷水，再用眼睛盯着水底看，脚和腿，往上一蹬，一头扎进水里，伸手去抓水底的硬币。

我们近经常练习蛙泳。拿着浮板，用力蹬壁，做蛙泳动作，结束时先将两脚踩到底，后抬头。后面，杨教练又让我们把换气和蛙泳合在一起练习。还带着我们去深水区游，但我们都做的不太好。

我相信，接下来的六堂课，我们能学得更好。

学游泳四年级作文12

为了让我身体强壮起来，父母决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。

学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，泳池里人头攒动。

第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股清凉使我不由自主的打了个冷颤。同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，有时甚至连水都不敢下。突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。

学游泳四年级作文13

学游泳是早在计划中的事了，在还没放暑假之前我就对爸爸妈妈提出了这样的申请。我自信满满的对他们说：这个假期我一定要学会游泳！

第一次走进游泳馆，眼前的场景亮瞎了我的眼，漂亮的妈妈们穿着时尚的泳装在泳池边走来走去，好像是走T台似的，这可是夏天最美的节奏啊！

第一次下水，是又紧张又害怕，坐在泳池边迟迟得不敢下去。妈妈说：我们先玩一会，你在边上看，然后再下来，好吗？我亲亲的点了点头。妈妈的姿势很古老，就一种狗爬式的，爸爸的花样可多了，有蛙泳，仰泳，自由泳，潜泳，还可以在水里倒立！那自然爸爸就成了我的教练喽！

第二天，爸爸带着游泳器材正式教我了。首先学会憋气，一不小心就呛水了，吓得我就要逃了，妈妈说：没关系，不呛水是永远学不会的。就这样一遍遍的练习憋气，从三秒、五秒、知道三十五秒

一个星期后，我的蛙泳技能可达三米了。然后再从憋气向换气方向发展，两星期后，我已经告别了游泳圈，从三米到五米，再到十五米，直到现在，我可以游完全程二十五米了。

这些虽然只是一些数字，但对于我这个初学者来说，过程还是很艰难的。也是通过一次次呛水，一遍遍练习，一点点摸索得来的，感谢爸爸在忙碌中抽出时间天天给我当陪练，是爸爸的坚持才会让我有这么大的进步，还有仰泳、自由泳、潜泳在等待着我继续努力、加倍练习，让我的游泳技能得到升华！

学游泳四年级作文14

星期天上午，爸爸带我到五台山游泳。进了游泳馆，“哇！人真多呀。”我叫道，有比我还小的儿童，还有白发苍苍的老人，爸爸说这里真像是下饺子了。

我和爸爸换上泳裤，便进入了游泳池。一开始我不敢游，生怕被水呛到，爸爸便叫我先看看别人是怎么游的。忽然，我看见一个和我一般大的小孩在水里像鱼一样做着S形的动作游着，接着又换了动作——像青蛙一样自由自在地一蹬，便划出好远，我好羡慕啊！

这时，我也不甘心了，便让爸爸快些教我游泳。爸爸说：“学游泳第一关是憋气。”于是爸爸做了一个示范给我看，我学着爸爸那样做了起来，没想到一下子喝了好多水，呛得我直咳嗽，难受极了，但是我毫不气馁，继续学习憋气，经过无数次失败，我终于学会了憋气。爸爸为我感到高兴。接着爸爸又教我怎样滑水，他说：“你把游泳姿势和憋气结合起来就能游了。”我按照爸爸的方法做了，可好几次都失败了，不但没游起来还喝了很多水，我有些急了。在爸爸耐心地指导下我找出自己的不足，然后重新按爸爸的要求游了起来，一次，二次……我终于成功了，游出了两米远，我兴奋极了，虽然游的不远，但我相信用不了多久我也能像小鱼一样自由自在的在水里游了。

通过学游泳，我知道许多事情看起来难，但只要你去做了，就会发现其实并不是想象中的那么难。

学游泳四年级作文15

我会游泳，游得还很好！为什么要学游泳呢？因为如果我不会游泳，碰到有人溺水就只能袖手旁观，没有办法救人了。怀抱当“英雄”的梦想，我走进了游泳班。

记得第一节课，我们先在岸上学游泳的动作。腿的动作是“拾、翻、蹬、夹”。至于手的动作，教练说：“就是游！身体尽量往前倾。”

练完基本动作，我们就下水慢慢地把杆“走”了。因为害怕，我们大多数人都像乌龟走的那样慢，生怕手一滑，彻底掉入水中。可有一个比较胖的小哥哥，他比我们谁走的都快。等到休息的时候，我就去问那个小哥哥：“你为什么走的那么快呀？”他说：“我就是心里想着肚子非同寻常的疼，而厕所就在我的眼前。我就一定走的非常快！”下次上课，我也用小哥哥的方法，的确非常有用。

后来，我们就开始带着浮板游。练了几次之后，我们又开始学习跳水了。刚开始，大家都盯着板子不敢走上去。嗯嗯嗯……“算了吧，还是我先跳吧！”心里想着，我就挺挺胸脯走上去了。虽然我的心里还是有一点害怕。不过没关系，教练在水里准备抱着呢！一看教练帅气地伸展着手臂，好像随时要把我接住的样子，我就二话没说跳了下去……

渐渐的，我游得越来越好、越来越快，跳得也很利落，差不多每次都是第一名。很快，我就从游泳班光荣地“毕业”了。我想，学会游泳之后，再有人溺水，我就可以跳下去救人了。我喜欢游泳。