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酸枣仁的功效与作用及药用价值

时间: 健烽1143 分享

  酸枣仁在我们的生活中并不陌生,酸枣仁是一种治疗失眠的食物,酸枣仁虽然可以治疗疾病,但是在食用的的时候也需要找对方法才能发挥它的药效,但是有很多人却不知道怎么吃,以下是学习啦小编为你整理有关于酸枣仁的功效与作用,希望能帮到你。

  酸枣仁的功效与作用

  镇静

  酸枣仁具有镇定作用,且经研究发现,炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用,同时还可以止痛、降温之效。

  治失眠

  《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使,不得睡炒熟。”因此,炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。

  养肝益气

  酸枣仁具备补中益气,强健筋骨之效。如《神农本草经》中就有对此的描述:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”。

  治疗心律不齐

  由科学对小白鼠的研究试验得出:对于有心不齐的小白鼠,在其使用酸枣仁之后,约十分钟心律恢复正常。

  改善人体微循环

  据研究表明,酸枣仁能够扩大人体微细血管的直径,对整个人体的微循环起到改善作用。

  酸枣仁的药用价值

  酸枣仁,养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。

  1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠

  酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。

  2、酸枣仁治心脏亏虚

  神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各一两,辰砂(研细,水飞)半两,乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。

  3、酸枣仁治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多

  酸枣仁一两(生用),全梃蜡茶二两,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散。每服二钱,水七分,煎六分,无时温服。

  4、酸枣仁治睡中盗汗

  酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。

  5、酸枣仁治骨蒸,心烦不得眠卧

  酸枣仁二两。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。

  6、酸枣仁治胆虚睡卧不安,心多惊悸

  酸枣仁一两。炒熟令香,捣细罗为散。每服二钱,以竹叶汤调下,不计时候。

  酸枣仁的食用方法

  酸枣仁人参粉

  准备材料:酸枣仁中量,人参少量,茯苓偏多

  可行做法:共研为细末。每次5~6g,温水服用。也可入粥中煮食。

  提示:注意去除硬皮,也就是酸枣仁外面的壳,没用处。可以在买的时候先把壳挑掉,再磨成粉。

  酸枣仁人参汤茶

  酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”。

  准备材料:酸枣仁少许,冷水约一壶

  具体做法:水煎去沉淀物,入暖水瓶当汤或当茶喝吧

  提示:沉淀物可以放在锅里煮一下,喝煮来的汤即可,这样就再次利用了。

  酸枣仁汤

  组成:酸枣仁(去壳,取仁)、甘草(炙)、生地黄、栀子仁、麦门冬、人参、当归身各等分。

  做法:取酸枣仁三钱捣碎,用水煎服,最好是每晚睡前一小时服用。

  作用:酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

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酸枣仁的功效与作用及药用价值

酸枣仁在我们的生活中并不陌生,酸枣仁是一种治疗失眠的食物,酸枣仁虽然可以治疗疾病,但是在食用的的时候也需要找对方法才能发挥它的药效,但是有很多人却不知道怎么吃,以下是学习啦小编为你整理有关于酸枣仁的功效与作用,希望能帮
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