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蛋包饭怎么做好吃(2)

时间: 燕华640 分享

  5.香肠蛋包饭的做法

  主要食材:香肠、青豆、鸡蛋、橄榄油、酱油、葱、隔夜的冷饭;

  做法

  1、锅中倒入适量橄榄油,加入青豆、米饭翻炒,根据口味,我会炒至微微有锅巴出现;

  2、加入香肠、酱油,翻炒均匀;

  3、适量加点小葱翻炒均匀后装盘;

  4、打好的鸡蛋下锅,煎成一个圆饼;

  5、将炒饭包入做好的蛋饼内;

  6、将蛋饼对半折合起来。

  6.什锦蛋包饭的做法

  原料:隔夜米饭(或冷却后的米饭)100克,鸡蛋2个,香肠20克,胡萝卜20克,豌豆20克,玉米粒20克,韭菜10根,盐3克,淀粉10克,水5ml

  做法

  1、米饭从冰箱中取出,在室温下自然回温。胡萝卜去皮切成0.5cm见方的小丁,香肠也切成同样大小的小丁,淀粉加水调成淀粉水备用。

  2、鸡蛋打散,加入调好的水淀粉,充分搅拌。

  3、锅中倒油,用一个圆形的简单圈放在过中间,调成中小火,取少量蛋液倒在煎蛋圈中,待蛋液凝固后翻面(约2分钟),呈金黄色即可,同样的方法,将所有蛋液都做成鸡蛋皮备用。

  4、锅中倒油,7成热时倒入胡萝卜丁,翻炒大约2分钟加入米饭,用铲子将米饭按散,然后加入豌豆,不停翻炒大约2分钟后加入香肠和玉米粒,翻炒均匀,待米饭炒干,米粒有弹性时调入盐炒匀,出锅即可。

  5、锅中放清水,水开后加入少量盐(一小捏),将韭菜放入焯软,大约半分钟,捞出韭菜过凉水即可。

  6、将鸡蛋皮放在盘子中,取少量炒好的米饭放在鸡蛋皮上,用手将鸡蛋皮包上米饭,做成一个小包袱的形状,用焯烫好的韭菜叶把小包袱系好即可。

  7.腊肠蛋包饭的做法

  材料:鸡蛋2个打散、米饭1小碗、青豆40克、腊肠25克、洋葱40克、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1大匙、蕃茄酱1大匙、盐1/4小匙

  做法

  1.姜蒜切末,热锅凉油,入姜末、蒜末炒香。

  2.放入洋葱炒香。

  3.下入腊肠炒香。

  4.放入米饭、青豆炒匀。

  5.加入蚝油、蕃茄酱、盐翻炒匀。

  6.加入盐炒匀,出锅备用。

  7.平底锅里倒入约1大匙油,小火慢慢把锅加热至6成热时,倒入打散的蛋液。手持锅旋转,让蛋液铺满整个锅底。这时最好不停的旋转锅子,蛋液随着锅子转动而流动,这样摊出的蛋皮厚薄均匀。

  8.一般情况下,蛋饼的四周会先凝固住,在中间快凝固还没凝固的时候,在蛋皮的一侧放入适量的米饭。

  8.紫色香艳蛋包饭的做法

  材料:隔夜米饭1碗、洋葱、青椒、火腿肠、熟玉米粒、紫色胡萝卜、鸡蛋、油、盐、番茄酱

  做法

  1、将洋葱青椒胡萝卜火腿肠等辅料切丁备用

  2、起油锅放入洋葱翻炒片刻后加入紫色胡萝卜和火腿肠翻炒匀

  3、再加入玉米粒炒匀

  4、加入米饭炒匀炒散至所有食材至熟

  5、加入青椒炒匀后加盐调味即可

  6、去一个鸡蛋打散加入适量淀粉搅拌均匀

  7、小火加热平底锅刷薄油倒入蛋液摊开成蛋饼

  8、将煎好的蛋饼平铺在砧板上舀入炒好的米饭用蛋饼将米饭包裹起来

  9、将包好的饭团反面放入盘中表面切开十字花淋上番茄酱即可

  9.把蛋皮的另一侧翻上来盖住米饭,用铲子把边缘按压几下,把蛋包翻个面再煎1分钟左右,让蛋皮粘的更紧,这时就可以出锅啦!

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