太极拳功夫修炼三题

　　在太极拳功夫修炼中，如能“以谱修功”“以指调功”“以音行功”，自可“功练一日，技精一日”，功夫渐有所成。下面是学习啦小编专门为您整理好的：太极拳功夫修炼三题。

　　太极拳功夫修炼三题一、以“谱”修功

　　太极拳功夫修炼，“功谱”不可不知，不可不读，不可不明.不可不用：行功练功，默念“功谱”，白可谱到、心到、意到、气到.力到、功到。杨氏太极拳老六路走架行功修炼，如能与《杨氏太极拳大用诀》紧密结合，自可事半功倍。

　　太极拳功夫修炼三题二、以“指”调功

　　太极拳功夫修炼.如何彰显功夫7指形变化，相当重要。指通力到，指通身达：指之应用.贵在变化，且玄妙无穷。

　　太极拳功夫修炼三题三、以“音”行功

　　太极拳功夫修炼中，知“声”知音”，相当重要。声与音，不相同。声彰显于外.音隐密于内。“拿住丹田练内功.哼哈二气妙无穷”.此“以声助气”：“运用之妙.存乎一心’.须“以音行功”。

　　在太极拳功夫修炼中.“以音行功“.功效好：默念“气吞万里如虎”，与默念“无可奈何花落去”.效应大相径庭。

　　在太极拳功夫修炼中。人刚我柔“时.不妨默念“轻、松、顺、通、虚、灵、空”;。人背我顺”时，不妨默念”沾、连、粘、随、贴、逼、跟”。如此这般.效应卓著。

　　延伸阅读：

　　修炼太极拳功夫十二最

　　修练太极拳功夫最大的财富是健康与长寿;

　　修练太极拳功夫最深奥的秘诀是时间加汗水;

　　修练太极拳功夫最苦恼的是不遇明师;

　　修炼太极拳功夫最可贵的是恭敬学艺;

　　修炼太极拳功夫最大的无知是好胜争斗;

　　修炼太极拳功夫最大的特点是用意不用力;

　　修炼太极拳功夫最大的难点是周身一家;

　　修炼太极拳功夫最大的要点是沾粘连随;

　　修炼太极拳功夫最大的敌人是虚实不分;

　　修炼太极拳功夫最大的危险是抢先比力;

　　修炼太极拳功夫最令人佩服的是四两拨千斤;

　　修炼太极拳功夫最讲的武德是不敢为人先.

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