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跆拳道技术风格和礼节

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  大众跆拳道如“跆风”般席卷全球,成为当今国际化的一项社会时尚运动。近几年来,跆拳道在中国发展迅速,练习者越来越多,跆拳道项目已列入国家体育总局《奥运争光计划》,成为中国“阳光体育”的一部分。下面是学习啦小编为专门您整理好的:跆拳道技术风格。

  跆拳道技术风格1、技术型:

  运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。

  跆拳道技术风格2、力量型:

  运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。

  跆拳道技术风格3、散手型:

  运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。

  跆拳道技术风格4、进攻型:

  运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,用快速连续的技术动作压制对手。

  跆拳道技术风格5、防守反击型:

  运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,在对手反击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击。

  跆拳道的礼节

  跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身自卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

  练习时的礼节

  (l)练习者进入场地时,首先向老师敬礼。

  (2)练习前双方应相互敬礼,练习后再次相互敬礼。

  比赛开始前的礼节

  (l)运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令,立正向陪审席行标准礼,标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15”,头部下倾45”,两手握拳贴于双腿两侧。

  (2)运动员依主裁判“向左向右转”的口令,内转相对,立正站好,再依“敬礼”的口令,相互敬礼。

  比赛结束后的礼节

  (l)比赛结束时,运动员在各自的位置相对站见

  (2)运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令,相互敬礼。

  (3)运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官,向监督官行标准礼。

跆拳道技术风格和礼节

大众跆拳道如跆风般席卷全球,成为当今国际化的一项社会时尚运动。近几年来,跆拳道在中国发展迅速,练习者越来越多,跆拳道项目已列入国家体育总局《奥运争光计划》,成为中国阳光体育的一部分。下面是学习啦小编为专门您整理好的:跆拳道技
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