火龙果花的功效与作用

　　火龙果吃得多，火龙果花可以怎么吃呢?火龙果花有什么功效作用呢?下面就是学习啦小编给大家整理的火龙果花的功效与作用，希望对你有用!

　　火龙果花的功效与作用

　　火龙果花的功效与作用1.

　　火龙果花富含植物蛋白，可以排除体内的重金属，避免重金属对人体的危害。

　　火龙果花的功效与作用2.

　　火龙果花富含低聚糖和水溶性膳食纤维，增加粪便的湿润度，能有效地防治便秘，预防肠癌。

　　火龙果花的功效与作用3.

　　火龙果花富含多种维生素、花青素，具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。

　　火龙果花的功效与作用4.

　　火龙果花花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可，香味浓郁，营养价值高。

　　火龙果花的功效与作用5.

　　火龙果花有美容功效，火龙果花也有医疗保健作用。有与它的近亲--芦荟一样的美容功效，火龙果花具有明目、降水的功效，有预防高血压作用。

　　火龙果花朵和茎因渗透压极低而具备的独特的粘液中，含有大量药效显著的营养性物质和治疗性物质，火龙果花可清火、润肺、止咳，对肺结核、支气管炎、颈部淋巴结核有辅助治疗作用。

　　火龙果花的功效与作用6.

　　火龙果花有环保作用，可造福人类，火龙果夜间吸收二氧化碳放氧气，净化空气、保护环境。

　　火龙果花的价值用处

　　1.富含植物蛋白，可以排除体内的重金属，避免重金属对人体的危害。

　　2.富含低聚糖和水溶性膳食纤维，增加粪便的湿润度，能有效地防治便秘，预防肠癌。

　　3.富含多种维生素、花青素，具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。

　　4.干花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可，香味浓郁，营养价值高。

　　两个火龙果花汤谱推荐

　　火龙果花汤谱一、火龙果花干猪肘汤

　　材料：

　　火龙果花干30克、花生80克、猪肘肉500克、姜3片。

　　火龙果花具有明目、降火的功效。而且它有丰富的植物纤维，也有润肠通便的功效。火龙果花和霸王花虽然长得像，但是味道差别很大。霸王花我们都吃过，它不好的地方就是味道带酸，而且口感略微粘滑，而火龙果花煲出来的味道相对清甜，而且爽口，没有那种粘滑感。

　　做法

　　1、火龙果花干用冷水浸泡3小时，切去头，洗净

　　2、其他材料洗净一起加水2500毫升

　　3、大火煲滚后转文火煲2小时

　　入口花干的香味更加浓郁，香得来又不霸道，煲出来的汤令人惊喜十足。

　　火龙果花汤谱二、火龙果鲜花滚鲮鱼骨汤

　　材料：

　　鲮鱼骨汤底1500毫升，鲜火龙果花750克、瘦肉100克、皮蛋1只、姜3片。

　　做法

　　1、鲮鱼骨用姜丝煎透，加水熬15分钟成奶白色

　　2、鲜花用热水焯3分钟

　　3、瘦肉用葛粉、豉油、生油搅拌

　　4、将所有材料放入鲮鱼骨汤底，煮10分钟就完成

　　火龙果鲜花滚鲮鱼骨汤话咁快就完成了，汤水奶白之余带点粉红，花香和鱼香结合得恰到好处，鲜花顺滑清脆。

　　
看过“火龙果花的功效与作用”的人还看了：

1.火龙果的食谱与功效

2.火龙果的功效与作用

3.火龙果的功效与作用以及禁忌

4.火龙果的功效和作用及食用方法

5.红心火龙果的功效和作用