青木瓜粉的功效作用有哪些

　　木瓜粉是从青木瓜中提取出来的，既能外用又能内服，既能丰胸又能减肥，是个非常神奇的食物!今天学习啦小编给大家整理了青木瓜粉的功效作用，希望对大家有所帮助。

　　木瓜粉的功效与作用

　　1、美白嫩肤(外洗+面膜)作用

　　用木瓜粉洗手洗脸，或用木瓜粉做成面膜，是最有效最安全最经济的美白产品，5--10天马上见效。生木瓜加工车间工人都要戴手套工作，怕长期接触皮肤色素脱失。

　　2、丰胸作用

　　青木瓜属水果类，是历代美女丰胸美白的首选，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。今天的科学揭示其原理是：青木瓜含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，让乳腺管道变粗变长，乳房气血充盈，变高变挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白质，促进乳房对脂肪蛋白质的吸收，利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积;乳房2/3是脂肪组织，脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度;蛋白质吸收加强乳房支撑韧带的韧性，使得乳房更具弹性，吃木瓜粉一、二个月，诱人形体自然而来。

　　3、产后催乳发奶作用

　　这是流传几千年的经典食疗，产妇奶水不足或者无奶水就用青木瓜炖猪脚，奶水马上就来，效果立竿见影。

　　4、减肥作用

　　青木瓜在水果减肥原因在于：木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力，能快速分解燃烧体内的脂肪;同时含有大量的木瓜果胶，木瓜果胶是天然的清肠排毒物质，排走滞留的脂肪，坚持服用一个月，大脸、水桶腰、肥臀等现象悄悄发生改变。要加快减肥速度，可以合用我公司的苦瓜粉苦瓜片，苦瓜粉减肥原理在于在小肠能大幅度阻断脂肪和糖类吸收。两者共同作用，减肥效果非常好。

　　木瓜粉的食用方法

　　1、简单丰胸方法

　　每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯开水饮用。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侣等，口味很好，并且丰胸减肥效果更佳。

　　注意：若一天两杯，效果更好。

　　加牛奶——丰胸效果增加，还有助于睡眠——适合晚上喝

　　加蜂蜜——排毒养颜，有减肥，镇静作用——适合早上喝

　　2、推荐丰胸方法

　　木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用开水搅拌成糊状，可加蜂皇浆

　　葛根粉：午饭和晚饭后半小时服用。用法同木瓜粉。

　　一个月内就会有明显的涨涨的感觉，两个月，就能用肉眼看到明显的效果了哦。

　　3、木瓜粉红茶生姜减肥法

　　想减肥的MM这种方法很管用哦，对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。

　　丰胸按摩背部什么穴位

　　可以按摩中府穴、中脘穴、灵台穴,穴位按摩丰胸法其实真的很神奇。想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

　　中脘穴:在肚脐上约10厘米。

　　灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。坚持做,就有丰胸效果哦。

　　穴位丰胸按摩需注意

　　按照阴阳五行的理论,左边的乳房应归于“阳”,而右边的乳房应归于“阴”.所以,我们的按摩是从右边的乳房开始的。首先用手托住自己的乳房,指向颈部的方向轻轻向上推。

　　当你的按摩到达乳房最上端的时候,然后采用相同的方式使乳房由上至下恢复原位。在按摩的过程中,要给乳房施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉。对于这个按摩过程,你总共要进行六次。对于左边乳房的按摩程序与右边相同。惟一不同的是,对于左边乳房的按摩要进行七次。

　　把手放在乳房的下端,贴住乳房下端的皮肤,然后轻推它使其垂直向上运动,如果你皮肤的弹性足够的话,你可以用手使你的乳房向下运动,恢复到原位。

　　让你右边的乳房做六次这样的运动,而让你左边的乳房做七次这样的运动。最后做圆周状的按摩。将右手放在右边的乳房上,做八次逆时针的圆周运动。左手也做相同的动作,但是圆周运动应为九次,顺时针方向。

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