西红柿炒菜花的做法好吃又营养

　　西红色不仅物美价廉，而且酸甜可口，还能美容健身。西红柿的做法多种多样，西红柿炒菜花的做法也很简单。想要了解更多西红柿炒菜花的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作西红柿炒菜花的食材

　　西红柿炒菜花好吃的步骤

　　1.把西红柿洗净，切开，用擦板擦成泥状。

　　2.白菜花洗净掰成均匀的小块。

　　3.起油锅下入西红柿泥。

　　4.放入白菜花。

　　5.翻炒。

　　6.放入五香粉，耗油翻炒均匀。

　　7.大火收汁。

　　8.盛出装盘，请享用吧!

　　西红柿炒菜花的功效

　　1、治皮肤病。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2-3次，治真菌、感染性皮肤病。

　　2、美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

　　3、防癌。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

　　4、治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。

　　5、治贫血。将西红柿和苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持可治贫血。

　　6、治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连服10次，溃疡可愈。

　　7、治肝炎。取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙，拌入沸粳米粥内煲熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。

　　8、防中暑。将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。

　　9、退高烧。将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。

　　10、治牙龈出血。将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，当可治愈牙龈出血。

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