桃胶紫薯百合羹好吃又好看的做法

　　桃胶和百合大家都知道有很好的美容功效，而且他们搭配起来做的甜品也很好，在配上紫薯，美容养颜的功效增强不少，卖相很好看，而且喝起来很不错。以下是学习啦小编推荐的桃胶紫薯百合羹做法，欢迎阅读!

　　制作桃胶紫薯百合羹的食材

　　桃胶紫薯百合羹好吃又好看的步骤

　　1.桃胶洗净，泡在清水里

　　2.清水里浸泡24小时，捞出掰成小朵

　　3.紫薯洗净，去皮

　　4.切成丁

　　5.百合洗去表面的土

　　6.掰成片

　　7.在清水中加入泡好的桃胶和，中火煮10分钟

　　8.加入切成丁的紫薯

　　9.加入百合和冰糖，加盖再煮20分钟，依个人口味撒上少许干桂花即可。

　　适合宝宝的紫薯辅食

　　1、紫薯奶羹

　　适合4-6个月宝宝。

　　材料:紫薯、配方奶粉、温开水。

　　做法:紫薯洗净去皮,切成块状放入锅中蒸约十五分钟,用筷子可轻松穿透即可;把蒸好的紫薯加入适量温开水,放入搅拌机,打成细泥;打好的细泥将配方奶加入泥中,调到最适合自己宝宝的浓度即可。

　　2、紫薯蛋黄泥

　　适合6-8个月宝宝。

　　材料:紫薯、鹌鹑蛋、奶粉。

　　做法:紫薯去皮洗净 切块 放入锅中蒸至软烂 蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋;取出紫薯和鹌鹑蛋 紫薯捣成泥 蛋黄用勺子背碾压成泥;紫薯和蛋黄和在一起 加入母乳或冲调好的奶粉调成糊即可。

　　3、紫薯燕麦粥

　　适合8-12个月宝宝。

　　材料:紫薯、燕麦片、大米。

　　做法:大米淘洗后,加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着;紫薯去皮切小块,和大米一起入锅,加清水煮开;煮至米粒都涨开时,加燕麦片继续煮至粘稠即可。喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。

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