学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

西葫芦蛤蜊合饼好吃又营养的做法

时间: 慧媛47 分享

  西葫芦、蛤蜊肉做合饼的馅料,有很高的营养价值,吃起来的口感也很棒,自己在家也可以尝试做一下,很容易学。小编给大家精心推荐的西葫芦蛤蜊合饼做法,希望能够对您有所帮助!

  制作西葫芦蛤蜊合饼的食材

  好吃的西葫芦蛤蜊合饼步骤

  1.面粉、水活成稍软的面团,醒发后揉成光滑的面团,盖湿布待用;

  2.蛤蜊洗净,用微波炉加热至全部开口;

  3.剥出蛤蜊肉;

  4.西葫芦一个洗净,用擦床擦成丝;

  5.放少许的盐杀一下水分;

  6.10分钟后杀出的水分;

  7.去掉水分,西葫芦丝切碎;

  8.鸭蛋打入碗里,放少许的料酒去腥;打了3个,炒熟之后先吃了一个;

  9.下油锅炒熟;

  10.西葫芦碎、鸭蛋、蛤蜊肉收在调料碗里,微波煮蛤蜊的汤,倒入馅料里少许;

  11.放适量的盐、鸡精,调匀馅料;

  12.面团切开,切成合适的剂子,面擀成合适大小的皮,在面皮的一半位置放上适量的馅料;

  13.面皮对折,压紧收口;

  14.放入已预热的电饼铛中,选择馅饼功能,合上电饼铛;

  15.时间到取出即可;馅料放的多,容易压破露馅。

  花蛤清洗的方法

  一、清洗花蛤表面

  1、花蛤首先要用流水反复冲洗干净,然后用手稍稍揉搓一下,去掉壳上的淤泥。

  2、如果有的地方手洗不掉,可以用硬一些的毛刷一点点的刷掉。

  二、浸泡花蛤,使其吐沙子

  存放花蛤的水一般很浑浊,买回来的花蛤里面就会存有很多的泥沙,因此这时就不能只刷洗花蛤表面,而是把花蛤泡在水里一段时间(大约2--3个小时)。

  1、在泡花蛤的时候最好在水里放入适量盐,这样花蛤会比较容易适应,能较快的进行吐沙。

  2、加香油有助于蛤蜊吐水。

  5、当泡到一定程度,花蛤会自己张嘴吐沙呼吸,这样能去除花蛤里面大部分的泥沙,再吃起来就不会感到牙碜了。

  6、洗或泡花蛤时,不要使用餐洗净或其它洗涤剂,否则会污染花蛤。

  蛤蜊的特别提示:

  买蛤蜊要买闭口的,煮好后如果是新鲜的会自然开口,久煮不开口的就是死的。

猜你感兴趣

1.西葫芦的5种做法介绍

2.西葫芦饺子的做法

3.西葫芦蒸饺做法图文教程

4.西葫芦馅饺子的做法

5.凉拌西葫芦的做法

西葫芦蛤蜊合饼好吃又营养的做法

西葫芦、蛤蜊肉做合饼的馅料,有很高的营养价值,吃起来的口感也很棒,自己在家也可以尝试做一下,很容易学。小编给大家精心推荐的西葫芦蛤蜊合饼做法,希望能够对您有所帮助! 制作西葫芦蛤蜊合饼的食材 好吃的西葫芦蛤蜊合饼步骤 1.面粉、水活成稍软的面团
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 蛤蜊蛋汤美味又健康的做法图解
    蛤蜊蛋汤美味又健康的做法图解

    蛤蜊属于海鲜食物,具有海鲜的鲜嫩风味口感,还拥有极高的营养价值,和鸡蛋一起煮汤也是很美味的,很多人喜欢吃。小编给大家精心推荐的蛤蜊蛋汤做

  • 三蔬蛤蜊汤好吃又营养的做法图解
    三蔬蛤蜊汤好吃又营养的做法图解

    也许你想问三蔬是哪三种蔬菜,其实就是用胡萝卜,土豆和金针菇搭配在一起的一道汤,味道很鲜美,制作的方法也特别的简单。以下是学习啦小编推荐的

  • 葱姜爆蛤蜊简单又好吃的做法
    葱姜爆蛤蜊简单又好吃的做法

    这个季节的蛤蜊非常的肥美,其肉质鲜美无比,自己用一些姜和葱爆炒蛤蜊,也是一道很美味的菜,和适合下饭,想要了解更多葱姜爆蛤蜊的做法,那就和

  • 胡萝卜海带馅饼简单又好吃的做法
    胡萝卜海带馅饼简单又好吃的做法

    海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪,和胡萝卜一起制作成馅饼可以当做一天的早餐吃,同时也可以给哪些讨厌吃胡萝卜的孩子吃。以下是学

101467