番茄猪肝粥简单又好吃的做法

　　番茄猪肝粥做法十分的简单，其实这也是一道很好的宝宝辅食的做法，里面有番茄加上猪肝营养价值更丰富，宝妈们可以试试哦。小编给大家精心推荐的番茄猪肝粥做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作番茄猪肝粥的食材

　　番茄猪肝粥简单又好吃的步骤

　　1.选购新鲜的放心猪肝

　　2.将猪肝切成小丁之后漂水，中途需要换两次水

　　3.将漂净的猪肝加盐和姜末调匀备用

　　4.番茄切小丁要去皮哟

　　5.粥里的白粥开锅后加入番茄煮至番茄基本融化

　　6.将猪肝末倒入粥内，用小火煮一分钟之后关火焖两三分钟即可

　　7.盛盘享用啦

　　番茄榨汁好喝做法

　　1、番茄和苹果榨汁

　　把番茄和苹果洗干净,苹果可用盐反复搓干净,把苹果和番茄切小块,准备好原汁机,把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面,打开电源开关,几秒钟渣与汁就分离出来了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次,这样渣子更干,出汁率更大。

　　烹饪技巧:番茄和苹果皮都很有营养,建议就不要去皮了,可以认真的清洗干净再用。

　　2、番茄和胡萝卜榨汁

　　西红柿和胡萝卜中都很有很丰富的胡萝卜素,专家告诉我们,胡萝卜素在进入我们体内之后,会顺利的被人体吸收转化成为维生素A。维生素A能够有效的清除身体中多余的自由基,令皮肤细胞保持在一个滋润、有光泽的状态,这样皮肤自然就变得水嫩而不干燥了。

　　众所周知,西红柿中含有的热量是非常低的,所以吃西红柿能够给予我们饱腹感但却不会增加肥胖的可能。除此之外,西红柿中还含有大量的有机酸,这种物质能够很好的促进身体对于实物的消化,同时还能够快速的分解身体中的脂肪,经常服用西红柿能够起到非常不错的减肥功效。

　　3、番茄和蜂蜜榨汁

　　主料:西红柿1个。

　　辅料:蜂蜜少许，番茄汁。

　　番茄汁制法:把西红柿洗干净,用热水烫后去皮。再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。番茄是富含维生素的蔬果之一,蜂蜜则是含有大量的维生素E,两者都有美容养颜的功效,爱美女士可以多多尝试。

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