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蒸鸡脚怎么做好吃胃口大开

时间: 玉凤51 分享

  鸡脚富含骨胶原,多吃能令皮肤增加弹性,厨房菜鸟第一次尝试蒸鸡脚也是很成功的,蒸鸡脚怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.食材:蒜蓉豉汁酱、鸡脚和蒜头。

  2.将鸡脚洗净,切除脚趾。

  3.放入适量的蒜蓉豉汁酱、老抽、生抽、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉和清水。

  4.拌匀,腌制3小时。

  5.锅中水开,放入盘子,再将蒜头放入盘子里。

  6.盖锅盖,大火蒸20分钟,揭盖,拿出盘子,即可关火。

  7.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻

  小贴士

  鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖,不易多吃。

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