当归汤怎么做好吃 当归汤的好吃制作方法步骤

　　当归能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。你想知道好吃的当归汤是如何做的吗?下面是学习啦小编给大家整理当归汤的做法。

　　当归汤的食材准备

　　当归汤的具体做法步骤

　　1.大骨洗净泡去血水

　　2.然后焯水，倒出控水

　　3.放入电饭煲中，加姜，枸杞，当归

　　4.煲两个小时

　　5.最后汤煲好后加盐。盛到碗中享用

　　当归的食用方法

　　当归炖汤。当归炖汤是很常见的一种食用方式，对身体的调养有很大的帮助。此外还可以当归片泡水或者泡酒喝，或者购买一些当归制成的产品(补血当归精、当归补血口服液、阿胶当归口服液等)。

　　当归首乌鸡肉汤：当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

　　当归黄芪茶：当归和黄芪两者同时使用，能起到血气双补的作用!适合贫血，气虚的人群。注意：感冒、女性经期不能喝。

　　当归可以很好的补血活血，还有美容功效。只要适量服用，不需要太害怕禁忌。适量吃当归可以补血活血，提高机体免疫功能，具有抗癌作用，还能美容护肤。

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