虫草花龙骨汤简单又好吃的做法

　　虫草花龙骨汤是一道很滋补的汤，而且补肾的效果很好，冬季的时候可以做一下哦。小编给大家精心推荐的虫草花龙骨汤做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作虫草花龙骨汤的食材

　　虫草花龙骨汤简单又好吃的步骤

　　1.姜龙骨泡几遍水，清洗干净。

　　2.焯掉血水，捞出备用。

　　3.虫草花泡十五分钟后清洗干净。

　　4.水开后焯烫几分钟捞出。

　　5.锅中加清水，大料，姜片，料酒加热。

　　6.放入焯好的龙骨，大火烧开，撇去浮沫后小火煮至软烂。

　　7.放入虫草花煮十分钟，加盐出锅食用、

　　虫草花不能和什么一起吃

　　绿豆

　　绿豆会中和虫草花的药性，吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突，对虫草花的功效造成浪费。因此不建议虫草花能和绿豆同吃。

　　酸冷食物

　　如果吃了虫草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，使肠胃恶心。如果大量摄入，还有可能引发高血压、胆结石、肾结石等。因此避免在食用虫草花后食用酸冷食物。

　　胡萝卜

　　一般来说，胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化，减少虫草花在体内的存在时间，会过快将未完全吸收的虫草花排除体外，影响身体对虫草花的营养吸收的速度。因此虫草花最好不能和胡萝卜进行搭配。

　　虫草花多少钱一斤

　　虫草花根据外形一般可以分为尖草、圆头草、小孢子头、大孢子头、带蛹草、粗草，其中尖草和圆头草比较流行，价格在45到70之间;小孢子头的一般在80以上，大孢子头的在120以上，带蛹的一般在180以上，粗草在60到90之间。

猜你感兴趣：

1.砂锅排骨烩菜简单好吃的做法

2.最简单火锅底料的做法

3.简单早餐汤做法

4.锅包肉简单好吃的做法介绍

5.芋头烧排骨简单好吃的做法推荐

6.煎翅扒西兰花简单又好吃的做法