白萝卜鸡蛋汤简单又好吃的做法

　　白萝卜鸡蛋汤的做法很容易，白萝卜切片或丝放水里加葱姜煮，在加点蛋花，撒上胡椒粉，是不是觉的这样超级简单的，但是吃起来的口感很好，值得一试。以下是小编推荐的白萝卜鸡蛋汤做法，欢迎阅读!

　　制作白萝卜鸡蛋汤的食材

　　白萝卜鸡蛋汤简单又好吃的步骤

　　1.白萝卜一根 洗净

　　2.切成丝

　　3.锅中加水 葱姜

　　4.鸡蛋打入碗中 淀粉加水兑成液体

　　5.水开后下入萝卜丝

　　6.锅开后倒入蛋液 盐 鸡精

　　7.倒入水淀粉

　　8.烧开 撒上胡椒粉 淋上香油即可

　　女人白萝卜的好处

　　1、增强免疫力

　　抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

　　2、保护肠胃

　　促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

　　3、帮助营养物质的吸收

　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。

　　4、降血脂

　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

　　5、防癌抗癌

　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

　　6、促消化

　　萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

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