豆腐海带汤的不同可口做法

　　海带的营养价值颇高。海带能够预防动脉硬化，降低身体中胆固醇的含量。你喜欢自己动手做豆腐海带汤?你知道如何做出可口好吃的豆腐海带汤吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下豆腐海带汤的不同可口做法。

　　豆腐海带汤的不同可口做法1

　　材料

　　豆腐1块，海带50克，虾100克，油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。

　　做法

　　1、海带提前泡发切丝，豆腐切方块用清水泡过换水，虾冲洗干净。

　　2、起锅放油爆香葱姜，放虾炒至变色，放2碗水及料酒、豆腐、海带。

　　3、烧3分钟左右放盐和鸡精调味即可。

　　豆腐海带汤的不同可口做法2

　　材料

　　主料：豆腐60克，海带100克，嫩姜丝少许，精盐适量。

　　做法

　　1、将豆腐洗净，切成小四方块。

　　2、海带洗净，切成条。

　　3、锅中加入适量清水，下入海带用大火煮开后，改用中火煮至海带变软，然后下豆腐块，以精盐调味，再煮沸约4分钟，加入姜丝，再度开锅即可。

　　豆腐海带汤的不同可口做法3

　　材料

　　主料：北豆腐100克，

　　辅料：海带(鲜)20克，菠菜50克，

　　调料：盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克

　　做法

　　1.将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;

　　2.锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;

　　3.水沸放菠菜;

　　4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

　　豆腐海带汤的不同可口做法4

　　材料

　　豆腐，海带，葱花，八角，盐，韩式大酱

　　做法

　　1.豆腐切成小方块，海带预先蒸软，切成小块;

　　2.锅内放油，稍热，放入豆腐块，稍煎一下，放入葱花、八角一颗，爆香，倒入热水，没过豆腐，放入海带，加入少许盐和韩式大酱，煮10-15分钟，即可。

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