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苋菜的家常做法

时间: 佩珊807 分享

  苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。下面小编给大家分享苋菜的家常做法,希望你喜欢。

  苋菜的家常做法一:苋菜炒饭

  食材准备

  苋菜、米饭、蒜、盐、耗油。

  方法步骤

  1、首先将大蒜剁成细碎的蒜末,苋菜洗干净,切成小段状备用。

  2、在炒锅中加入少量的油,油热之后,加入蒜泥爆香。

  3、然后将苋菜倒进去,加入盐、耗油,翻炒均匀。

  4、加入米饭,翻炒均匀即可。

  5、不喜欢素的,可以在放苋菜之前,加入肉末、火腿、鸡蛋。

  苋菜的家常做法二:紫色苋菜汁凉粉

  食材准备

  红薯淀粉、苋菜叶子、水、盐。

  方法步骤

  1、首先将苋菜叶子洗干净,然后烧一锅开水,水沸腾之后,将苋菜叶子放进去,两分钟之后就可以捞出来了。

  2、这时锅中的水就呈现的是红色,然后将它们凉冷备用。

  3、将淀粉中加入一小点水,搅拌均匀,然后在苋菜水中加入一点盐,将淀粉水倒入。

  4、用小火慢慢的将苋菜水煮开,边煮边搅动,待淀粉水呈现透明的状态,然后倒入一个模具当中。

  5、然后将它们一起放入冰箱当中,大约4个小时,就可以拿出来。

  6、将拿出来的凉粉切成条状或者片状,加入调料,搅拌均匀就可以食用了。

  苋菜的家常做法三:清炒苋菜

  食材准备

  苋菜、蒜、盐、鸡精、糖。

  方法步骤

  1、首先将苋菜清洗干净,然后将蒜剁成蒜泥。

  2、经蒜泥、苋菜全部放入锅中,锅中不放油,用火将苋菜烤萎,烤的过程中不要翻动苋菜。

  3、当苋菜全部出现萎的状态,顺着锅边倒入适量的油,然后翻炒均匀。

  4、然后加入适量的盐、鸡精、糖调味,翻炒均匀。

  5、翻炒均匀以后,将锅盖盖上,8分钟之后,在翻炒一下就可以食用了。


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