红豆面包要怎么做
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红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用。你想自己动手做好吃的红豆面包吗?下面是学习啦小编给大家整理红豆面包的材料和做法。
红豆面包的材料准备
红豆面包的具体做法步骤
1.以上材料除黄油外全部放入盆里
2.和成团
3.开始揉真的很粘，一直揉了1小时吧，才不会粘面板
4.揉到能拉出膜
5.加入黄油加入黄油开始加入不好揉可是5分钟后就不会
6.在一直揉到这样就行
7.揉好盖上保鲜膜，放着发酵
8.发酵按下去不回缩就行了
9.面团排气，拿一块面团包上豆沙馅收口
10.切几块
11.还做了圆型的
12.做好放着两次发酵放提前预热好的烤箱，150度中层30分钟
13.相当好吃。
推荐红豆食用方法
1、红豆美容粥。红豆薏仁粥是去湿利水第一粥，没有之一，尤其适合气候湿热的夏季，寒冷的冬天则红豆红枣黑米粥，还可以放入黑豆、花生等食材，喝出好脸色。
2、滋补汤水。红豆乌鸡汤，补气补血的最佳汤品，尤其适合女人产后恢复身体，还有红豆银耳汤、红豆木瓜羹、红豆米酒等等都是最养女人的甜品。
3、红豆沙拉。把红豆煮软后捞起晾凉，浇上沙拉酱放冰箱，或者用酸奶替代沙拉酱热量更低，是夏天一道纯天然的解暑美味，香粘软绵的滋味一定让你忘不了，绝对的零添加。
4、红豆全麦包。是不是觉得外面卖的豆沙包太甜了不健康，自己动手做红豆沙馅吧，红豆煮软后压成泥，加入少量红糖或者适量葡萄干拌匀做馅，全麦面做皮，低糖低热量还能补血的豆沙包就做成了。