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烹饪家常龙利鱼的方法

时间: 佩珊807 分享

  龙利鱼味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐。下面是学习啦小编给大家分享的龙利鱼的烹饪方法,希望你喜欢。

  烹饪家常龙利鱼的方法一:香煎龙利鱼

  食材准备

  龙利鱼1000克,姜丝50克,蒜末30克,香葱50克,黄酒20克,白糖20克,生抽适量,泡椒,盐少许。

  方法步骤

  1、将鱼洗净加入姜丝,蒜末,葱,黄酒,盐,生抽,白糖腌2小时;

  2、炒锅烧热,放入少许油,将鱼放入锅中,中火键5分钟;

  3、然后翻面再煎3分钟左右,撒上一些葱,姜丝,黄酒,泡椒调味即可。

  小贴士

  可以整鱼煎,也可以分成鱼段煎,相对来说鱼段要容易一些。

  烹饪家常龙利鱼的方法二:酥炸龙利鱼

  油炸相对来说比较危险,一定不能有水,必然油就四溅了。

  食材准备

  龙利鱼700克,面粉200克,蛋液150克,面包糠400克,辣酱适量,盐,

  方法步骤

  1、将龙利鱼洗净,将其切成大小均匀大块,用盐稍微腌一下;

  2、然后沾上面粉,裹上蛋液,拍上一层面包糠待用;

  3、锅中放油,烧热,将鱼放入,炸至金黄色后捞出沥油;

  4、装盘后搭配上辣椒即可食用。

  小贴士

  煎的时候要小火煎,避免煎老,煎糊。

  烹饪家常龙利鱼的方法三:蒜豉龙利鱼

  蒸鱼其实除了清蒸以外还可以加入很多的调味料蒸出其他口味的鱼。

  食材准备

  龙利鱼一条,豆豉2勺,姜蒜适量,橄榄油,料酒,盐,生抽适量。

  方法步骤

  1、将鱼处理好,然后剥皮待用;

  2、姜切丝,蒜剁碎放入碗中,加入豆豉,生抽,橄榄油混合成豆豉酱;

  3、鱼去头鱼尾后翻入盘中,加入料酒,盐腌15分钟,然后滤去多余水,抹上豆豉酱,铺上姜丝腌半小时;

  4、然后将蒸盘中保鲜膜覆盖,放入沸水蒸锅中,蒸10分钟,在焖一会,出锅后撒葱花即可。

  小贴士

  保鲜膜能阻止过多的水汽进入,味道会更好。


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