韩式辣酱炒田鸡简单又好吃做法

　　韩式辣酱炒田鸡的制作的步骤很简单，而且很适合夏季的时候吃，吃起来的味道也很鲜美，是一道很好的下饭菜，在家可以试试哦。以下是学习啦小编推荐的韩式辣酱炒田鸡做法，欢迎阅读!

　　制作韩式辣酱炒田鸡的食材

　　韩式辣酱炒田鸡简单又好吃的步骤

　　1.田鸡腿切段，蒜切粒，葱切段

　　2.锅内倒油，爆香蒜

　　3.下入田鸡腿，炒到变色

　　4.下入辣椒酱，炒匀

　　5.倒入葱段，炒匀

　　田鸡的副作用

　　1、田鸡吃多了会影响人体健康,甚至染上寄生虫病。田鸡在泥土里冬眠,历时半年多,苏醒后其体内带有多种病毒、细菌,虽经烹制也不能完全消除。

　　2、田鸡常吞食害虫,使庄稼上的农药残留体内,人食后农药残毒会通过食物链“毒害人体。

　　3、田鸡体内藏有一种叫双槽蚴虫的寄生虫,人吃了后,双槽蚴虫便寄生于人的皮下和肾脏周围,产生一种使这些组织局部浮肿或脓肿的液体。如侵入眼球,可引起角膜溃疡、视神经炎等,使视力减退,严重的甚至会导致失明。

　　田鸡的营养价值

　　1、补钙

　　田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。

　　2、保健美容

　　所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。

　　3、补虚

　　蛙肉是大补元气治脾虚的营养食品。

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