天麻蒸乌鸡好吃又营养的做法图解

　　乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用，天麻蒸乌鸡是滋补上品。制作的步骤也很简单。想要了解更多天麻蒸乌鸡的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作天麻蒸乌鸡的食材

　　天麻蒸乌鸡好吃的步骤

　　1.天麻适量，

　　2.切碎，

　　3.乌鸡一只清理干净，

　　4.切块，

　　5.过开水去血水，

　　6.装碗中撒盐入味。

　　7.放进天麻，

　　8.放进电饭煲里，调至鸡肉档即成，

　　天麻的功效与作用

　　1、平肝息风

　　天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

　　2、祛风止痛

　　用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

　　天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一是肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二是痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三是肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

　　3、防治心血管疾病

　　能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。

　　4、降血压

　　能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。

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