冬瓜肉糜粥好吃又营养的做法图解

　　冬瓜肉糜粥是一款很有营养价值的粥，这道粥里面加了冬瓜和一些肉，吃起来的口感很好，很适合婴儿吃，而且做法十分简单。想要了解更多冬瓜肉糜粥的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作冬瓜肉糜粥的食材

　　冬瓜肉糜粥好吃又营养的步骤

　　1.准备好食材

　　2.大米淘净，放入炖之宝，加适量水煮烂熟.

　　3.瘦肉与冬瓜洗净切小块

　　4.把瘦肉与冬瓜放入搅拌器搅拌碎

　　5.倒入粥内，煮20分钟

　　6.加点盐

　　7.加点鲜抽搅拌匀即可.

　　冬瓜怎么吃能催乳

　　冬瓜排骨汤

　　食材：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

　　做法：

　　1、将冬瓜去皮洗干净，并切成块状，然后将猪排骨洗净后剁块。

　　2、葱洗净，切断，生姜洗干净之后切成片。

　　3、将猪排骨放入锅中，加适量清水煮沸之后，去除浮沫，将冬瓜和调味料放进去。

　　4、煮至排骨、冬瓜熟后，放适量的盐、味精，再煮一、二沸即可。

　　虾仁冬瓜汤

　　准备食材：冬瓜适量、虾仁适量、色拉油少许、食盐少许、味精少许、葱半根。

　　做法：

　　1、冬瓜去皮去瓤，切片，葱切段。

　　2、锅内倒少许油烧热，放葱段爆香后放入冬瓜翻炒。

　　3、加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，加入虾仁再炖一会，加味精出锅即可。

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