学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>做法大全>

蒜泥剁椒炒茄子简单做法好吃又易学图解

时间: 慧媛47 分享

  剁椒是湘菜的主要辅料,剁椒茄子的做法有好多种,喜欢吃辣一点的童鞋们有口福啦。想要了解更多蒜泥剁椒炒茄子的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作蒜泥剁椒炒茄子需要的食材

  制作蒜泥剁椒炒茄子的具体步骤

  1.茄子要选紫色大茄子,嫩。一刀劈成二边,切成薄片。放冷水浸泡5分钟,(必不可少步骤,否则茄子发黑,不是如图那么白)。十个大蒜拍碎,切成末。剁椒适量。

  2.第二步应该是油炸茄子,这里少了一个图片,油炸茄子的话需要油多点,温度要高,茄子倒进去迅速翻炒至茄子看不到白色。捞出茄子,剩下的余油煸蒜泥、剁椒、蒜苗的白茎,同时放适量的盐、鸡精、料酒。

  3.同时倒入茄子和绿油油的蒜苗叶子,快速翻炒拌匀,让炒好的作料和茄子缠在一起就可以出锅。前后不超过3分钟。注意 我图片的茄子是没过油的。过油更好吃。

  4.成果照片。味道很好。我的茄子就少一点绿油油的蒜苗了。否则食欲更好,吃素依然很有胃口,也很健康

  鲶鱼炖茄子的做法

  做法一

  用料:鲶鱼二条,1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的)杀掉洗净,紫长茄子2000克,葱段50克,蒜瓣(拍)50克,姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克,黄豆酱50克。

  操作:

  (1)锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝 ,炒出香味放酱油,黄豆酱,花椒粉,白糖。爆锅后加水,放茄子,鲶鱼。(水量以没过茄子为好)。

  (2)大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘。

  做法二

  用料:鲶鱼炖茄子鲶鱼400克,嫩茄子400克,猪五花肉50克,香菜10克,碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,用手撕成条,香菜切段,五花肉切片。

  (2)将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。

  (3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。

  (4)勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。

  (5)碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。

  关键

  鲶鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。

  做法三

  主料:鲶鱼1条,嫩茄子适量,鸡精,干辣椒,桂皮,味精,八角,啤酒,白糖,胡椒粉,葱姜丝

  制作:

  (1)鲶鱼洗净剁成块,用盐和料酒腌10分钟,茄子切滚刀块。

  (2)中烧油,炒香大料、桂皮再炒香葱姜蒜。

  (3)将鲶鱼下锅炒。

  (4)炒至鲶鱼表面完全变色后,将整瓶啤酒都倒入锅中。

  (5)再加少量水没过鱼身,水开后加两个干辣椒,再加些姜片、蒜瓣和葱段。

  (6)炖到汤汁奶白色,将茄子下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味。

  (7)炖至茄子软烂、汤汁浓稠即可出锅。

  (8)一份香喷喷的鲶鱼炖茄子就做好了

猜你感兴趣

1.白萝卜丝怎么凉拌好吃又易学的做法图解

2.蒜泥蒸茄子的家常做法

3.好吃的鱼香茄子要怎么做

4.粤菜蒜蓉怎么做好吃有营养

5.家常红烧大茄子的做法介绍

6.茄子的家常做法

蒜泥剁椒炒茄子简单做法好吃又易学图解

剁椒是湘菜的主要辅料,剁椒茄子的做法有好多种,喜欢吃辣一点的童鞋们有口福啦。想要了解更多蒜泥剁椒炒茄子的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作蒜泥剁椒炒茄子需要的食材 制作蒜泥剁椒炒茄子的具体步骤 1.茄子要选紫色大茄子,嫩。一刀劈成二边,切成薄
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 酱炒肉沫茄子好吃做法又营养图解
    酱炒肉沫茄子好吃做法又营养图解

    秋季是茄子上市的时候,吃茄子好处多多,想要吃茄子吃得有营养,就要注意茄子的搭配,试试酱炒肉沫茄子的做法吧。那就和学习啦小编一起来看看吧

  • 素炒茄子的做法简单那又好吃图解
    素炒茄子的做法简单那又好吃图解

    茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力

  • 炒茄子的做法简单又好吃图解
    炒茄子的做法简单又好吃图解

    身披紫袍或青袍的本土蔬菜茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。有很多种的吃法。想要了解更多炒茄子的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作

  • 香酥炸茄子好吃做法简单又营养图解
    香酥炸茄子好吃做法简单又营养图解

    茄子是我们一种很常见的蔬菜,而茄子的好处也是多多的。用油炸过的茄子更是好吃的不得了。小编也很好这一口。想要了解更多香酥炸茄子的做法,那就

98305