菜谱 位置:首页>生活课堂>生活技能学习>菜谱>《好吃的排骨萝卜汤要如…》正文

好吃的排骨萝卜汤要如何做_排骨萝卜汤的做法

学习啦【菜谱】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-02

  常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。你想知道好吃的排骨萝卜汤是如何做的吗?现在,学习啦小编来告诉你排骨萝卜汤的做法。

  排骨萝卜汤的制作食材

 
  • 主料
  • 牛排骨

    1000g
  • 萝卜

    400g
  • 辅料
  • 油盐

    适量
  • 香葱

    适量

  排骨萝卜汤的做法步骤

牛排骨萝卜汤的做法步骤1

  1.将买回来的牛排骨清洗干净。

牛排骨萝卜汤的做法步骤2

  2.放入煮锅加水煮十分钟去血水。

牛排骨萝卜汤的做法步骤3

  3.将煮过的牛排骨清洗干净。

牛排骨萝卜汤的做法步骤4

  4.煮锅放入清水和姜片然后将牛排骨放入大火烧开。

牛排骨萝卜汤的做法步骤5

  5.准备鸡汤。

牛排骨萝卜汤的做法步骤6

  6.准备萝卜。

牛排骨萝卜汤的做法步骤7

  7.将萝卜放入煮锅里再倒入鸡汤烧至牛排骨软烂即可。

牛排骨萝卜汤的做法步骤8

  8.这款"牛排骨萝卜汤"清香美味又滋补。

  萝卜的介绍

  萝卜又名莱菔,根肉质,长圆形、球形或圆锥形, 原产我国,品种极多,具有多种药用价值。

  萝卜的功效与作用

  萝卜性凉,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、清热化痰、下气宽中、解毒等功效,主治食积胀满、痰嗽失音、呕吐反酸、吐血、偏头痛等。

  萝卜的营养价值

  萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化,胆石症等疾病。

 

排骨萝卜汤的相关文章:

1.莲藕胡萝卜排骨汤的图解做法步骤

2.红萝卜香菇排骨汤怎么做

3.白萝卜排骨汤的功效和作用

4.萝卜排骨汤是如何做的

5.萝卜排骨汤怎么做才好吃


本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有