学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

自制黑芝麻粉的做法营养又香

时间: 玉凤51 分享

  黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻粉制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

黑芝麻粉的做法步骤1

  1.准备黑芝麻.

黑芝麻粉的做法步骤2

  2.把黑芝麻洗干净沥干水分.

黑芝麻粉的做法步骤3

  3.热锅.

黑芝麻粉的做法步骤4

  4.倒入黑芝麻下去.

黑芝麻粉的做法步骤5

  5.小火炒.炒到闻到黑芝麻香味即可.

黑芝麻粉的做法步骤6

  6.稍微晾凉再倒入料理机干磨里面磨成粉.

黑芝麻粉的做法步骤7

  7.完成.

  小贴士

  炒的时候注意不要炒糊了.

猜你喜欢:

1.浓香黑芝麻糊的做法图解

2.15分钟自制黑芝麻汤圆馅儿的做法

3.自制排毒米糊

4.自制汤圆的4种好吃做法

5.自制排毒餐

自制黑芝麻粉的做法营养又香

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻粉制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.准备黑芝麻. 2.把黑芝麻洗干净沥干水分. 3.热锅. 4.倒入黑芝麻下去. 5.小火炒.炒
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 自制黑椒牛排的做法香嫩美味
    自制黑椒牛排的做法香嫩美味

    黑胡椒牛排口味咸鲜,菜品特色香嫩美味,制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.準备材料有:牛里脊肉、盐巴、黑胡

  • 自制黑胡椒牛排的做法美味又简单
    自制黑胡椒牛排的做法美味又简单

    牛排口感鲜嫩多汁美味极了,很多人喜欢黑胡椒味,制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.将牛排切好,用黑胡椒和精

  • 自制河粉皮的做法大全简单易做
    自制河粉皮的做法大全简单易做

    河粉,原称沙河粉,最初的故乡是广东沙河,河粉皮制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 将除打模用油以外的材料混合搅

  • 自制河粉的做法大全健康又卫生
    自制河粉的做法大全健康又卫生

    自制河粉,自己做的更干净卫生,制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.倒入粘米粉 2.加入清水 3.搅拌均匀,静止30分钟

111324