学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

凉拌豆角怎么做好吃的做法

时间: 慧媛47 分享

  豆角的营养很多,常吃能健脾,和胃,补肾,特别是在夏季用麻酱凉拌豆角,是我们经常吃的一道菜,再放些自己炸的辣油,或放些蒜沫醋就更好吃了。以下是学习啦小编推荐的凉拌豆角做法,欢迎阅读!

  制作好吃的凉拌豆角的食材

  制作好吃的凉拌豆角的步骤

  1.将豆角洗净,将两边的蒂和丝摘掉。葱、蒜、辣椒准备好。

  2.将豆角斜刀切段

  3.葱蒜切蓉,辣椒切段

  4.取锅将水烧开后加入一小勺盐,加入几滴油,然后将豆角煮熟。

  5.将煮熟的豆角捞出过凉水后放入碗中,将葱、蒜、辣椒放在上边,然后将除花椒外所有调料放在上边。

  6.取锅加热后倒油,将花椒放入锅中慢炒至油热,花椒变色然后倒在调料上。

  7.拌均装盘即可享用了

  橄榄菜炒豆角的做法

  需要的食材

  四季豆1把,橄榄菜2汤匙,大蒜、盐、味精。

  步骤做法

  1、将四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒,大蒜压成蒜茸备用。

  2、在炒锅中倒入适量的油烧热,放入蒜蓉爆香。

  3、放入橄榄菜翻炒均匀。

  4、放入切好的四季豆末大火翻炒1分钟,起锅前调入少许盐和味精炒匀即可。

猜你感兴趣

1.四川自贡凉拌菜做法

2.凉拌菜的做法大全家常

3.素炒豆角丝的美味做法好吃

4.凉拌豆角的做法图解教程

5.正宗四川凉拌菜做法

6.10款经典凉拌菜的做法

7.凉拌豆角的简单做法

凉拌豆角怎么做好吃的做法

豆角的营养很多,常吃能健脾,和胃,补肾,特别是在夏季用麻酱凉拌豆角,是我们经常吃的一道菜,再放些自己炸的辣油,或放些蒜沫醋就更好吃了。以下是学习啦小编推荐的凉拌豆角做法,欢迎阅读! 制作好吃的凉拌豆角的食材 制作好吃的凉拌豆角的步骤 1.将豆角
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 香辣毛豆角的健康又营养的做法
    香辣毛豆角的健康又营养的做法

    毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维,是人们喜食的蔬菜。想要了解更多香辣毛豆角的做法,那就和小

  • 肉片豆角的好吃做法图解
    肉片豆角的好吃做法图解

    长豆角也叫长豇豆,是我们常见的一种蔬菜,它经常出现在我们的餐桌上,口感爽脆,味道很不错。想要了解更多肉片豆角的做法,那就和小编一起来看看

  • 素炒豆角丝的美味做法好吃
    素炒豆角丝的美味做法好吃

    豆角的营养价值很高,豆角中的蛋白质含量比一般蔬菜高的多,并且各种维生素和矿物质含量都相当丰富。想要了解更多美味又好吃素炒豆角丝的做法,那

  • 素炒酱香豆角干的美味做法
    素炒酱香豆角干的美味做法

    我们都知道豆角是一种经常吃的蔬菜,而且也是大家都喜爱的一款蔬菜,豆角无论单独清炒,凉拌,还是和肉类混搭都很符合人们的口味。那炒干豆角哟又

98645