火龙果雪梨汁简单又好吃的做法图解

　　火龙果雪梨汁的做法特别简单，只要互相榨汁就可以了，但是营养价值绝对不简单，可以排毒，对于咽喉痛和感冒都有很好的效果的。以下是学习啦小编推荐的火龙果雪梨汁做法，欢迎阅读!

　　制作火龙果雪梨汁的食材

　　火龙果雪梨汁简单又好吃的步骤

　　1.准备原料雪梨和火龙果各一个。

　　2.雪梨去皮。

　　3.把雪梨削成大块。

　　4.火龙果也切成大块。

　　5.把火龙果和雪梨倒入豆浆机内，加入适量的白开水。

　　6.倒入适量蜂蜜。

　　7.盖上按上果汁冷饮键，结束工作即可。

　　火龙果的功效及作用

　　解毒养胃

　　火龙果含有的植物性白蛋白，对重金属中毒有解毒的功效，对胃壁有保护作用。

　　抗衰老

　　火龙果含有一种特殊的成分——花青素。它有抗衰老的作用，可预防脑细胞变性，防止痴呆症的发生。

　　美容减肥

　　火龙果含有维生素c，可美白皮肤;含有丰富的水溶性膳食纤维，有减肥美体的功效。

　　降糖降压

　　火龙果不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果，且无副作用。

　　火龙果饮食宜忌

　　火龙果含有具备美白、润肠、抗老化的物质，咳嗽、气喘、口角炎、便秘、贫血、神经炎胆固醇等症状患者适宜吃火龙果。

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