豆瓣鲫鱼的家常做法

　　豆瓣鲫鱼是四川著名的菜肴之一，浓烈的酱汁下，鱼肉就像珍宝一样，因为豆瓣的辣和厚，显得更加的鲜美和细嫩。那么豆瓣鲫鱼是怎么做的呢?以下就是学习啦小编要与大家分享的有关豆瓣鲫鱼的做法，希望大家喜欢!

　　豆瓣鲫鱼的成品图

　　豆瓣鲫鱼的食材准备

　　豆瓣鲫鱼的做法步骤

　　1.首先将清理好的鲫鱼两面打上一字花刀、蒜子去头去尾、姜切片、葱白切段。

　　2.锅中倒入油，烧热时，将鲫鱼滑入锅中，煎至一面金黄后，翻边煎另一面，待鲫鱼表皮两面金黄时，捞出。

　　3.锅留底油，下入蒜子、姜片，煸炒数秒后，下入葱段，加入适量豆瓣酱，翻炒均匀，接着淋入适量料酒、生抽，少量酱油，然后将鲫鱼放入锅中，倒入适量清水，大火烧开，加入一勺白糖，盖上锅盖，小火焖二十分钟，焖好后捞出，装入盘中。

　　4.锅留汤汁，加入少量香醋，勾上适量水淀粉，收汁至浓稠后，浇入鲫鱼上，就大功告成啦!

　　豆瓣鲫鱼的做法小贴士

　　1、鲫鱼用少许盐腌制片刻，再煎至，可防止鱼破皮。

　　2、烧制鲫鱼最好不要翻动鱼身，以免鱼肉破损，最后浇汁在鱼身上，帮助入味。

　　鲫鱼汤小常识

　　1、适用人群

　　适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。

　　2、注意事项

　　鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

1.豆瓣鲫鱼的做法

2.豆瓣鲫鱼的家常做法

3.家常鲫鱼的做法步骤

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