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冠心病吃什么好 冠心病吃什么食物最好

时间: 炎玉700 分享

  冠心病吃什么比较好?冠心病吃什么食物好呢?所谓冠心病其实就是心脏病的一种而已,但是这种冠心病要比一般的心脏病要难治很多,而且冠心病患者对于饮食方面的要求也是很多的,有些食物对于冠心病患者是有辅助治疗的作用的。下面就来说说冠心病吃什么食物好这个问题。

  冠心病吃什么好:燕麦

  含蛋白质15%、脂肪9%,且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,常食可降低胆固醇,可使过高血糖下降。

  冠心病吃什么好:玉米

  玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亚油酸含量高达60%以上,还有卵磷脂和维生素E等,具有降低血清胆固醇,防治高血压,动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。

  冠心病吃什么好:荞麦

  荞麦中含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮物质。芦丁具有降血脂降血压的作用,黄酮类物质可以加强和调节心肌功能,增加冠脉的血流量,防止心律失常等作用。

  冠心病吃什么好:甘薯

  甘薯含有丰富的糖类,维生素C和胡萝卜素,可提供大量的粘多糖和胶原物质,这类物质能够有效的维持人体动脉血管的弹性,保持关节腔的润滑,防止肾脏结缔组织萎缩。常吃甘薯能够防止脂肪沉着,动脉硬化等。

  冠心病吃什么好:生姜

  生姜中主要含有姜油,姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物,能够阻止胆固醇的吸收,并增加胆固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等,可促进血液循环。

  冠心病吃什么好:大蒜

  大蒜中含有大蒜精油,精油中含有硫化合物的混合物,对血脂过高有明显的降脂作用,大蒜还具解毒功能,每日食用大有好处,除消炎解毒外,还有预防癌症的功能。


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冠心病吃什么好 冠心病吃什么食物最好

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