番茄怎么烧日本豆腐_番茄烧日本豆腐的做法

　　番茄味甘，酸，微寒，入肝，脾，肾经脉，可养颜美容，缓解疲劳，促进食欲。下面是学习啦小编整理的一些关于番茄烧日本豆腐的资料，供您参考。

　　番茄烧日本豆腐的制作食材

　　番茄烧日本豆腐的做法过程

　　1.蒜切成蒜米备用。

　　2.西红柿切丁备用。

　　3.日本豆腐在中间切开后，切成小块。

　　4.锅内热油放蒜米爆香。

　　5.放番茄丁进去翻炒。

　　6.加入少许番茄酱。

　　7.加入少许盐和少许水。

　　8.倒入日本豆腐。

　　9.加入少许水或者高汤。

　　10.放少许糖，轻轻翻一下日本豆腐。

　　11.开锅后稍微煮一下加蚝油

　　12.收干汤汁搅拌均匀即可。

　　番茄的食用效果

　　1.味甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。

　　2.具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴，补血养血和增进食欲的功效。

　　3.可治口渴，食欲不振。
 

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