鲜虾饭团美味又健康的做法图解

　　饭团作为快餐食品，与其他用油来烹饪的快餐相比较，热量要低的很多。而这道鲜虾饭团里面还有很多很多的配菜的加入，营养价值很丰富，吃起来和美味，而且自己做的也很健康。以下是小编推荐的鲜虾饭团做法，欢迎阅读!

　　制作鲜虾饭团的食材

　　鲜虾饭团美味又健康的步骤

　　1.原料

　　2.原料。胡萝卜切成小丁

　　3.鲜虾从背部用剪刀剪开，取出纱线。

　　4.下锅煮熟后剥去外皮

　　5.点击填写制作步骤和技巧锅中放入一点点油，油热后放入胡萝卜和豌豆翻炒。

　　6.倒入米饭翻炒，放点盐调味。

　　7.在手心里放一些炒好的饭

　　8.把虾仁放在中间,将饭团团圆就OK啦。

　　吃虾过敏的处理方法

　　虾壳粉外敷

　　取海虾壳粉适量，擦于皮肤过敏处，每日一次，可以起到止痒、杀虫的功效。还可用于皮癣及疥疮的治疗。

　　服用虾壳煎

　　取对虾虾壳100克，用水煎成汤剂。内服并外洗皮肤过敏处，每日两次。有镇静、抗过敏功效。适用于吃虾导致的过敏性皮炎。

　　调整饮食

　　吃虾过敏后饮食宜清淡，忌食海鲜、牛肉等发物，不吃辛辣、刺激食物，以防过敏症状加重。

　　忌食辛辣食物

　　吃虾过敏后就不要再吃辛辣、刺激的食物，以及海鲜、牛肉等发物，以防过敏症状加重。

　　过敏源测试

　　吃虾过敏的原因有很多种。建议最好先做过敏源测试，以了解过敏原因，再做针对性治疗。

　　药物治疗

　　吃虾过敏可服用抗过敏的药物来进行治疗。具体用药需在医师的指导下进行，不可擅自用药。

　　及时就医

　　如果过敏症状严重，建议及时就医，以做对症治疗。建议做过敏源筛查的测试，便于以后做针对性的预防工作。

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