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咖喱牛肉汤的好吃做法

时间: 映芳735 分享

  牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。你了解咖喱牛肉汤要怎么做才好吃吗?现在,学习啦小编来告诉你咖喱牛肉汤的好吃做法。

  制作咖喱牛肉汤的准备材料

  • 主料
  • 瘦牛肉

    300g
  • 辅料
  • 洋葱

    100g
  • 胡萝卜

    100g
  • 土豆

    100ml
  • 番茄

    100g
  • 咖喱调味块

    3块

  咖喱牛肉汤制作过程的步骤

  1.菜备齐,切好

  2.洋葱先下锅炒软

  3.加牛肉炒至变色

  4.放入胡萝卜和土豆块一起翻炒约2分钟

  5.加水约500毫升(我是用装饭的碗倒了1.5杯)

  6.大火,锅盖盖好烧开

  7.水开后,倒3块咖喱调味块,再开盖烧3至5分钟

  8.放入西红柿(因为西红柿特别容易熟,所以最后放入,要不然会糊成一团)

  9.起锅,香喷喷的咖喱牛肉出炉。

  牛肉的选购

  一闻,新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。

  二摸,一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。

  三看,看肉皮有无红点,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。

  牛肉的存储

  1.牛肉如果在两天内吃完,可放在冰箱冷藏室保存。

  2.如果肉量较多,要冷冻最好将牛肉切成小块状,放入冷冻室保存,每次食用时取出一小块解冻即可。一般来说,冷冻的牛肉口感比冷藏的牛肉质量稍差。

  3.也可以将牛肉制成酱牛肉,因为其中含有盐分,放在冰箱的冷藏室中可以保存一周左右。

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