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广式萝卜糕怎么做才好吃_广式萝卜糕的好吃做法

学习啦【学烹饪】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-27

  萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力。你了解广式萝卜糕要怎么做吗?现在,学习啦小编来告诉你广式萝卜糕的好吃做法。

  制作广式萝卜糕的准备材料

  • 主料
  • 萝卜

    1个
  • 腊肠

    1根
  • 干贝

    10个
  • 香菇

    5个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 面粉

    适量
  •  

  广式萝卜糕制作过程的步骤

广式萝卜糕的做法步骤1

  1.腊肠切碎

广式萝卜糕的做法步骤2

  2.香菇泡发切碎

广式萝卜糕的做法步骤3

  3.干贝泡发切碎

广式萝卜糕的做法步骤4

  4.所有材料下锅爆炒

广式萝卜糕的做法步骤5

  5.调制面粉,上锅蒸30分钟

广式萝卜糕的做法步骤6

  6.放凉切块

广式萝卜糕的做法步骤7

  7.切成一小块,旁边的小块可以先煎熟吃了

广式萝卜糕的做法步骤8

  8.再放大块的煎

广式萝卜糕的做法步骤9

  9.四边也要煎,这样才很香

广式萝卜糕的做法步骤10

  10.开吃

  白萝卜的功效与作用

  萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

  1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

  2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

  3. 帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

  4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用;

  5.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群;

  6.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射;

  7.止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效;

  8.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

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