柠檬纸杯蛋糕怎么做才好吃

　　柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。你了解柠檬纸杯蛋糕要怎么做才好吃吗?那么，现在学习啦小编就来分享柠檬纸杯蛋糕的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

　　柠檬纸杯蛋糕的食材准备

　　柠檬纸杯蛋糕的具体做法步骤

　　1.准备食材

　　2.先把蛋清倒入盆中拌匀，再边加油边搅拌至全部拌匀

　　3.倒入蛋糕预拌粉

　　4.拌匀

　　5.倒入蛋糕模具中，八分满

　　6.烤箱170度预热烤15分钟即可

　　7.烤好之后满屋的柠檬香味

　　柠檬的营养分析

　　1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注意，含丰富的钾、纳，所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。

　　2、柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。

　　3、柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

　　4、吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。

　　5、鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。

　　6、柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。

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