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怎么做好吃的葡萄干杯子蛋糕

时间: 映芳735 分享

  葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分,用葡萄酿成的酒更是对抗心脏病的重要“武器”。你了解葡萄干蛋糕要怎么做才好吃吗?下面,学习啦小编来为你介绍葡萄干杯子蛋糕的做法。

  葡萄干杯子蛋糕的材料准备

  • 主料
  • 鸡蛋

    4个
  • 低筋面粉

    200g
  • 葡萄干

    50g
  • 辅料
  • 玉米油

    120ml
  • 120g
  • 芝麻

    适量
  • 泡打粉

    5g
  • 苏打粉

    5g

  葡萄干杯子蛋糕的制作过程

  1.准备好所有材料。

  2.鸡蛋打入面包桶内。

  3.加入白糖。

  4.加入低筋面粉,泡打粉和苏打粉。

  5.加入玉米油,启动面包机和面功能。

  6.蛋糕糊和好了。

  7.准备好纸杯。

  8.倒入面糊,五六分满就可以了,因为烤出来会膨胀。

  9.撒上芝麻和葡萄干。

  10.烤箱预热。

  11.放入烤盘,设置185度上下火30分钟。

  12.取出烤盘。

  葡萄干有多种功效

  1. 保护心血管。葡糖干的多酚类物质和类黄酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用,可以防止动脉血管的硬化。此外,葡萄干还能降低胆固醇含量,防止血栓形成,起到预防心血管病的作用。葡萄干中丰富的钾元素也具有降血压的功效。

  2. 补血。葡萄干含有较高的糖分,对于低血糖的人来说是很好的救急食物。与新鲜葡萄相比,葡糖干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,不仅如此,其中还含有多种矿物质和维生素,是体虚贫血者的补血佳品。

  3. 助消化。与其他零食相比,葡萄干含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠消化,还能吸附肠壁上的毒素并使其排出体外。


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